The yoga we practice is not for ourselves alone, but for the Divine.

Sri Aurobindo


Dancers are the messengers of the gods.
Martha Graham


The purpose of our lives is to be happy.

Dalai Lama


It is the truth that frees, not your effort to be free.
J Krishnamurti


When you go to the garden, do you look at thorns or flowers?
Spend more time with roses and jasmine.



Allow yourself to trust joy & embrace it. You will find your dance with everything.


I would believe only in a god who knows how to dance.
Friedrich Nietsche


The world needs healing now, and all of us, students and teachers alike, can spread the Joy of Nia and the message of movement, community, love and compassion to help heal peoples's hearts and souls and quite possible , the world.      

Debbie Rosas, Co-Founder of Nia


VOICES OF OUR STUDENTS - english & german

Nia Live Drum Event Long Beach US


How glorious it was to meet and commune with you in the harmony of our souls....A TOTAL WORK OUT - BODY MIND SOUL! It was a priceless gift I always will carry with me in my heart.

As a survivor of the rwandan genocide, during which entire communities were destroyed over night, I deeply am grateful for your life work of rebuilding new communities based on the understanding of the DIVINE ONENESS we are meant to embody for one another and express through holistic celebrations such as the one we enjoyed yesterday. I now see the awakening of the COLLECTIVE SOUL and the emerging of the TRUE HUMAN FAMILY.....FINALLY! In deep gratitude to you, Sabine and Phillipe, certainly to the founder and all other trailblazers I am yet to commune with on this awesome journey,

Sawubona! (the Divine in me honors the Divine in you the Zulu language)

Thierry O. Harelimana., 2011 sept 25


Don't miss taking a class with Sabine and Philippe... it's truly 'dancing with the stars'

Margie, Nia Teacher, Houston, Texas/US 


Sabine & Philippe helped me fall in love with Nia all over again this morning. I'm hustling to change my client schedule so that I can dance with them every day next week!

Lisa,  Houston, Texas/US 


I loved it. It was a special Nia moment for me. Right up there with my Blue Belt with Carlos.

Amy, Nia Teacher,  Houston, Texas/US 


The workshop was amazing, Sabine is such an inspiration and she is a great educator. It was a joy to watch Philip move through the five sensation. Together they are such a wonderful team I'm really looking forward to experiencing classes with them next week.... and hopefully tomorrow :)

Manal, Nia Teacher, Houston, Texas/US 

Nia in the Földi Klinik - Special Clinik for Lymphology

Hinterzarten, Germany

Egal welche Krankheit, welches Gewicht oder welches Alter, alle sind hier begeistert von Nia!

Alle Ängste, alle Sorgen, alle Schmerzen sind vergessen. Man(n) u. Frau fühlt sich wohl und glücklich. Man ist beim Körper, bei seiner Seele. Laufen auf dem Laufband oder langweilige „Bein-Entstauungs-Kurse“ sind vergessen. Nia ist anstrengend, schweisstreibend – aber egal, denn es macht einfach Spass!!

Miriam Ubachs, 19 Jahre, Lipödem-Patientin in der Földi-Klinik


Nia strahlt und vermittelte eine richtig tolle Energie die wir dringend brauchen. Bitte unbedingt im Programm anbieten. Tolle Erfahrung für Körper + Geist. Vielen Dank!

Lisa Salomo, 35 Jahre


Nia ist eine Bewegungsart für den Körper, Psyche, Seele einfach alles. Ich habe mich danach super toll gefühlt. Beweglicher, fröhlicher und noch mehr...Ich hatte Ovarial Carcinom mit Lymphödem rechtes Bein.

Patientin in der Földi-Klinik, 39 Jahre


Nia war für mich befreiend! Raus aus alles Sorgen und Ängsten...Habe mich nachher viel glücklicher gefühlt!

Aynur, 35 Jahre, Krebspatientin


Nia bringt Leichtigkeit, Bewegung und Fluss in den Körper. Stärkt das Körpergefühl und –bewusstsein.

Katrin Stadelmann, Berlin 42 Jahre, Beinlymphödem-Patientin in der Földi-Klinik


Nia – einfach super! Genial – nicht langweilig – abwechslungsreich- super, weil man sein eigenes Level bestimmen kann, man kann etwas Frust „Rausschreien/ Atmen“. Ihr zwei seid super! Hab euch super gern!

Gesa Hagenhoff, 25 Jahre, Patientin in der Földi-Klinik


...zum ersten Mal Nia erlebt: öffnende ganzheitliche Erfahrung. Ein körperliches Ausdauertraining mit absolut positiver Stimmung am Ende des Stunde, was wohl auch mit der tollen Ausstrahlung der Lehrer zu tun hat. Nia schafft mir Lust, damit zu Hause weiterzumachen. Eine Kombination aus allen wichtigen Bewegungselementen. Danke für die begeisternden Stunden.

Susi, Brustkrebs-Patientin in der Földi-Klinik

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Niamaste - Life as Art with Sabine & Philippe